张***
2016-12-15 16:19:14
当今穿高跟鞋的女性非常普遍，而且鞋跟还变得越来越 高。这是因为穿髙跟鞋可使身材矮小的女性增加一定的高度， 而且还能使人的躯体挺胸收腹，昂首直腰，显得精神挺拔，更 好地衬托出成熟女性的曲线美。 但人们不知穿上高跟鞋以后， 鞋跟的高度使得身体的重心相对提高，为了稳定人体因重心改 变而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是腰背部肌肉就...[展开]
当今穿高跟鞋的女性非常普遍，而且鞋跟还变得越来越 高。这是因为穿髙跟鞋可使身材矮小的女性增加一定的高度， 而且还能使人的躯体挺胸收腹，昂首直腰，显得精神挺拔，更 好地衬托出成熟女性的曲线美。
但人们不知穿上高跟鞋以后， 鞋跟的高度使得身体的重心相对提高，为了稳定人体因重心改 变而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是腰背部肌肉就 会重新调整，以创造新的平衡状态。 穿上高跟鞋后，骨盆的前倾增加，重力线通过骨盆的前 方，使腰部为保持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关 节囊处于长期紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于长期紧张状 态而发生劳损，导致腰痛。
此外，由于人体的重心前移，全身 重量将会过分集中到足趾及前足掌上，从而增加了足趾及前足掌的承受力，日久可造成足横弓塌陷、足掌产生鸡眼、胼胝， 发生足外翻等疾病。 腰椎间盘突出症患者较合理的鞋跟高度一般以3厘米左右为宜。
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