搜索
首页 生活 保健养生

经常熬夜吃什么?

经常熬夜吃什么?

全部回答

2014-11-19

47 0

病情分析: 你好,如果说是经常熬夜的话,那么首先就是不能在熬夜的时候吃太油腻的东西,否则就容易上火的,还有就是熬夜的时候应该多吃点富含维生素C的食物,这样有利于抗氧化,其次就是要多喝水,其他就没有什么了 指导意见: 建议的话就是说熬夜的时候应该多吃点清淡的食物,多喝水,其他就没有什么了

2014-11-19

29 0

熬夜是会影响内分泌失调的,需要注意调整的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多运动锻炼,加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报