搜索
搜索
请教资深吃货牛油果怎么吃好吃？
牛油果奶昔
食材明细牛油果1个牛奶245毫升砂糖3勺
1。 牛油果捏起来微软
2。 用刀轮回切一圈，用手旋转打开
3。 用勺子去核，将果肉舀出
4。 牛奶倒入榨汁机中
5。
放入牛油果肉和砂糖
6。 打开机器，榨细
7。 将牛油果奶昔倒出，放入冰箱冷藏1小时
牛油果奶昔做法小贴士
牛油果相比其他水果更油...全部
牛油果奶昔
食材明细牛油果1个牛奶245毫升砂糖3勺
1。 牛油果捏起来微软
2。 用刀轮回切一圈，用手旋转打开
3。 用勺子去核，将果肉舀出
4。 牛奶倒入榨汁机中
5。
放入牛油果肉和砂糖
6。 打开机器，榨细
7。 将牛油果奶昔倒出，放入冰箱冷藏1小时
牛油果奶昔做法小贴士
牛油果相比其他水果更油些，冷藏后品尝滋味更加
牛油果西冷丁沙拉
食材明细西冷牛排1块牛油果1个红黑鱼籽少许番茄1个芦笋4根调味料：适量橄榄油适量盐1茶匙果醋1茶匙黑胡椒颗粒少许
菜谱精灵：不在电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤
1。
热锅放少许橄榄油，放入牛排；2。 用勺子取出牛油果，然后切成1CM左右的小方丁，果壳洗净备用；3。 待一面煎至金黄后再翻面煎熟即可，我习惯给我女儿做全熟，大家按自己喜好来掌握；4。
牛排煎好后切成1CM左右的小方丁，然后撒少许黑胡椒颗粒；5。 番茄洗净后，放火上烤一下去皮（按需这一步可以省略的）；6。 食材准备，牛排如果是冷冻的应提前室温自然解冻；7。
番茄切成1CM左右的小方丁；芦笋刨去根部老皮；牛油果切半去核；8。 芦笋放切段后放开水烫熟，切成1CM左右的段；9。 取一大碗，将处理好的牛排丁、番茄丁、牛油果丁和芦笋丁一起加入，放入用橄榄油、盐 和果醋一起调制好的油醋汁，拌匀即可；10。
将拌匀的沙拉装入牛油果壳内，上面点缀些红黑鱼籽即可。
牛油果西冷丁沙拉做法小贴士
1、西冷的吃口比较嫩，煎至7分熟口感最佳，但是宝贝吃最好还是全熟安全些；
2、番茄可以不去皮的，按各自喜好来做。
收起
1、刮成蓉直接吃吃，或者抹在面包片上代替奶油，该夹什么夹什么，这样的话香味会出来得比较自然。 2、刮成蓉配一点软奶酪奶酪，很香。 3、果核形成的窝儿里滴一些高档的生抽酱油，然...全部
1、刮成蓉直接吃吃，或者抹在面包片上代替奶油，该夹什么夹什么，这样的话香味会出来得比较自然。
2、刮成蓉配一点软奶酪奶酪，很香。
3、果核形成的窝儿里滴一些高档的生抽酱油，然后刮成蓉，沾一点点酱油，是三文鱼和奶酪的的味道。
4、配蜂蜜，果核形成的窝儿里滴上优质蜂蜜，然后刮成蓉，很好吃，但有点甜腻。
5、配粗粒状砂糖，撒在果核形成的窝儿里，然后刮成蓉，沾一点糖粒吃，味道很美，若是很冰的牛油果会觉得像吃冰淇淋。收起
加载中...
