儿童记性不好需服哪种补品或药品？我外孙
孩子记性不好怎么办
有些家长抱怨孩子没有“记性”，学过的东西转眼就忘。比如，学过多次的字却不会认、不会写；做数学 练习时一再犯相同的错误等。为此，家长十分恼火。那么，如何帮助孩子克服“遗忘”，提高记忆的效果呢？
一、要培养孩子对学习的兴趣和信心。 情绪是儿童心理的动力系统。当孩子处于积极的情绪状态下，兴趣 强烈，自信心足，记忆的效果就好；反之则差。所以，家长不要动辄就批评孩子，或用单调的罚抄、罚背、罚 做等来对付孩子，否则很容易造成孩子的情绪低落，出现越批评、越惩罚，记忆效果越差的“恶性循环”。 家 长要善于激发孩子对识记材料的兴趣，努力形成一种“愉快地记——记忆效果好——从中感到愉快...全部
孩子记性不好怎么办
有些家长抱怨孩子没有“记性”，学过的东西转眼就忘。比如，学过多次的字却不会认、不会写；做数学 练习时一再犯相同的错误等。为此，家长十分恼火。那么，如何帮助孩子克服“遗忘”，提高记忆的效果呢？
一、要培养孩子对学习的兴趣和信心。
情绪是儿童心理的动力系统。当孩子处于积极的情绪状态下，兴趣 强烈，自信心足，记忆的效果就好；反之则差。所以，家长不要动辄就批评孩子，或用单调的罚抄、罚背、罚 做等来对付孩子，否则很容易造成孩子的情绪低落，出现越批评、越惩罚，记忆效果越差的“恶性循环”。
家 长要善于激发孩子对识记材料的兴趣，努力形成一种“愉快地记——记忆效果好——从中感到愉快”的“良性 循环。”
二、要及时复习巩固。德国心理学家揭示，人的遗忘有“先快后慢”的规律，即在识记一个新内容后的最 初一个阶段，是最容易发生遗忘的阶段。
过了这个阶段，遗忘速度放慢。所以，一定要提醒、帮助孩子及时复 习，赶在大量遗忘发生之前，先将所学的内容进行巩固，这样往往可以收到事半功倍的效果。
三、应用形象的手段。孩子的认知特点是对形象的东西容易记住，所以家长可以帮助孩子把一些难记的知 识形象化。
比如，记“尖”字时，可以让孩子看削尖的铅笔或小棍等，使孩子理解“尖”是上小下大，从而记 住“尖”字。还可以让孩子进行联想记忆，这样可降低记忆的难度。例如有人根据圆周率的谐音编了一个形象 的口诀：“山巅一寺一壶酒而乐，舞山舞，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐（3。
1415926535897932384626） 。”这样就比较容易地把圆周率记到小数点后的第22位。
四、运用多渠道的记忆方式。让孩子看、听、念、写、做，多种感知觉并举，这样可以在大脑皮质上，形 成与记忆内容有关的多个兴奋点，加深记忆的痕迹，使得记忆内容不易被遗忘。
例如孩子记外语单词时，若把 看单词、念单词、听录音、书写单词等结合起来进行，往往容易记得快、记得牢。
其实，记性可“吃”好的!科学研究表明，你每餐吃的食物会影响你的记忆力以及大脑思维能力。
瑞士科学家发现，年过65岁的老人，如果他们血液中含有较高浓度的维生素C、β—胡萝卜素，那么他们的记忆力就会得到改善。美国的一项研究也表明，老年人体内如果拥有较高水平的叶酸、维生素B 2和Bn2，那么他们的记忆力就会较好。
由此可见，如果你想让大脑功能正常运转，思维敏捷，记事不忘，那么，良好的饮食习惯是至关重要的。
下面就为大家介绍几种有益记忆的食品。
鸡蛋：鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是考试或工作面试前的理想早餐。
牛奶或酸奶：可以提供人体所需的各种营养成分，尤其是后者，更具许多保健功能。
核桃：核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓细胞的衰弱进程，提高思维能刀。
黄豆和沙丁鱼：被誉为植物蛋白之王的大豆，所含的谷酰氨是大脑必需的蛋白质。沙丁鱼富(u。3脂肪酸，以及其它极有助于提高记忆力的物质，可以说是补脑食物之王。
海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能。
海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。
南瓜：祖国医学认为，南瓜味甘性平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆减退的人，将南瓜做菜食，每日吃1次，疗程不限，有较好的治疗效果。
青椒：含有大量的维生素C、P—胡萝卜素，能提升机体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能。
花菜：含有保护大脑、提高记亿力的营养成分，包括维生素C、叶酸和胆碱。
芝麻等油类食品：将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水吃，或买市售芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7天为l疗程，5—6个疗程后，可收到较好的效果。
葵花子：常食葵花于有一定的补脑健脑的作用。实践证明，喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，且脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应较快。
胡萝卜：胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸、糖、维生素B2、钙磷、铜、镁等营养成分，是强身健脑的佳品。
瘦猪肉：不但蛋白质丰富，而且还含有丰富的维生素BI，它的存在有助于机体的能量释放，避免注意力不集中、低效的记忆力。
葡萄酒：每天一小杯即可。葡萄酒含有丰富的抗氧化物质，它有助于激发神经细胞。
适度的饮用红酒，可减少老年痴呆症的发生，而且减少的幅度为75％。
能记善记忆能力的食品还有很多，关键在于要有良好的饮食习惯，不偏食。让各方面的营养都到位了，记忆自然也就好了。
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