有什么办法可以预防视力下降?[展开]
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注意用眼,少点上网的。
多吃胡萝卜,多转动眼睛,离书本跟电视电脑远一些。
平时不要对着一样东西看太久了,特别是电脑,电视这些,看一会了就要休息一下。
多事含维生素A食物,如各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜
长期玩电脑。我的视力下降了很多。
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