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补锌的食物有哪些?

补锌的食物有哪些?儿童缺锌的表现

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瘦肉、鱼肝、黑鱼、蛋黄、海带、紫菜、大豆、小麦胚粉、花生、芝麻、杏仁、核桃之类都可以,补锌也能增强抵抗力的,孩子不会常生病,可以给孩子吃些伊分子的育辛特蛋白锌的,适当出去晒晒太阳,增强孩子身体抵抗力。孩子缺锌的表现有不爱吃饭、挑食厌食、偏食、容易出汗、多动、经常感冒、抵抗力不好。

瘦肉、鱼肝、黑鱼、蛋黄、海带、紫菜、大豆、小麦胚粉、花生、芝麻、杏仁、核桃之类都可以,补锌也能增强抵抗力的,孩子不会常生病,可以给孩子吃些伊分子的育辛特蛋白锌的,适当出去晒晒太阳,增强孩子身体抵抗力。孩子缺锌的表现有不爱吃饭、挑食厌食、偏食、容易出汗、多动、经常感冒、抵抗力不好。收起

2016-08-14 14:07:07
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你好,孩子缺锌,表现为生长发育缓慢,头发发黄,不爱吃饭等。含锌量比较高的食物有,动物肝脏,花生,鱼,蛋,奶,肉,牡蛎,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃,香蕉。

你好,孩子缺锌,表现为生长发育缓慢,头发发黄,不爱吃饭等。含锌量比较高的食物有,动物肝脏,花生,鱼,蛋,奶,肉,牡蛎,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃,香蕉。收起

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孩子夜不能寐孩子1岁零3个半月,长久以来一直睡觉不好,4-8个月的时候应该是缺钙,各种症状都显示,大夫也这么说,而且验血结果也是缺锌缺钙,后来一直尽量给孩子补,8个月后孩子到现在近半年的时间,睡去及其不好,他不是单纯的谁不踏实,而且闭着眼满床的滚,几乎每天一过半夜12点,有时是1点,一直到凌晨4点或是4点半,就是不停的拍,孩子也不能谁,就是闭着眼折腾,然后实在是困极了也累了才在4点半到5点左右睡半个小时或1个小时,6点来钟又醒,醒了就不睡了,可还是一个哈欠接一个哈欠,每天七点来钟抱出去晒太阳,就困的不行,但不去肯定是不行,孩子到现在也缺钙,这样晚上真正深睡不过是两三个小时,白天有时睡3个小有时睡4个小时,加在一起才不过7、8个小时,这么小的孩子,而且白天大部分时间都在睡觉,什么东西也喂不了,一直在看医生,我是天津的,儿童医院中医西医全都看了,老中医也找了,连特别苦的中医孩子都皱着眉头喝了,总是开始管用,过一个星期半个月就不行了,孩子现在很瘦,一岁以前大便非常好,但一岁以后突然说干就干的根本拉不出来了,光打开赛露就打了4次,前两次是孩子刚1岁左右,上个星期4打一次之后一直到昨天早上都没排便,孩子肚子难受的闭着眼在床上边滚边哭,最后没办法又打了一次,又拉了十几个球,上午睡了2个小时的觉吃了东西就去儿童医院,长期以来中医一直都说孩子有积,手心脚心热,但小儿中药颗粒都吃遍了,昨天又喝了,晚上一过12点几乎孩子就没法睡一直到早上5点来钟,姥姥当然就整夜几乎不睡的拍,想尽量让孩子睡一会,看着就难受,真的没办法了,急死了!!!有谁能帮帮我!!!

孩子 小时 缺钙

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