我姥姥72岁,晚上睡不着觉,而且腿发麻。这是什么原因啊[展开]
我姥姥72岁,晚上睡不着觉,而且腿发麻。这是什么原因啊[收起]
晚上睡觉腿发麻考虑是缺钙引起的,建议到医院化验一下微量元素看看,可以确诊,确诊后补钙治疗。多晒晒阳光有助于钙吸收。
不要刻意地想要进入睡眠 只要躺着放松,那就是一种休息 就那么躺着,即便睡不着,也不着急 因为已经开始休息了 这样的话反倒...[展开]
不要刻意地想要进入睡眠 只要躺着放松,那就是一种休息 就那么躺着,即便睡不着,也不着急 因为已经开始休息了 这样的话反倒很快就睡着了 [收起]
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