腰椎骨质增生该怎样治疗?中医好还是西医好?腰椎骨质增生该怎样治疗?中医好还...[展开]
腰椎骨质增生该怎样治疗?中医好还是西医好?腰椎骨质增生该怎样治疗?中医好还是西医好?。无腰椎骨质增生该怎样治疗?中医好还是西医好?[收起]
建议你平时多进行弯腰、转腰锻炼,运动时用力不要过猛,要循序渐进。治疗可贴活血舒筋的药膏和中药治疗;还可以按摩推拿、牵引、针灸等。饮食要均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低。平时注意不久站、不久坐、不劳累、不着凉(腰部)。
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