如何预防心脏病？

如何预防心脏病，心脑血管病的发生？生活中注意什么？心脏病心血病预防[展开]

如何预防心脏病，心脑血管病的发生？生活中注意什么？心脏病心血病预防[收起]

2016-07-24 18:38:12 举报

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匿名

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2016-07-24 18:38:12

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平时注意身体锻炼少吃动物油脂类的东西有高血压者要及时有规律的控制血压.有高血脂者要服用降脂药.得了这类病以后要及时治疗不...[展开]

平时注意身体锻炼少吃动物油脂类的东西有高血压者要及时有规律的控制血压.有高血脂者要服用降脂药.得了这类病以后要及时治疗不要情绪激动不过过度劳累.多吃含维生素的食物.[收起]

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2016-07-24 18:38:12

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主要是冠心病，低盐低脂饮食，注意血压血脂血糖达标，适量有氧运动，注意体重指数达标，注意情绪稳定，定期健康体检

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