吃什么食物含叶酸多？

吃什么食物含叶酸多？不知道自己怀孕了，所以现在都一个月了才开始补叶酸，会不...[展开]

 吃什么食物含叶酸多？不知道自己怀孕了，所以现在都一个月了才开始补叶酸，会不会晚了呢？[收起]

2017-02-13 02:15:27 举报

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匿名

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2017-02-13 02:15:27

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含叶酸丰富的食物有菠菜,生菜,油菜,小白菜,香蕉,草莓,橙子,葡萄,还有豆类食物。现在你也要补充一些叶酸片的,在怀孕早期...[展开]

含叶酸丰富的食物有菠菜,生菜,油菜,小白菜,香蕉,草莓,橙子,葡萄,还有豆类食物。现在你也要补充一些叶酸片的,在怀孕早期前三个月一定要补充叶酸片,一旦体内缺乏叶酸,就会给宝宝带来伤害的。[收起]

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2017-02-13 02:15:27

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你好,一般情况下叶酸这个是必须通过药物来补充的,一般的食物里面摄取不了的,这时候必须到正规的药店里去买叶酸片,这样的话才...[展开]

你好,一般情况下叶酸这个是必须通过药物来补充的,一般的食物里面摄取不了的,这时候必须到正规的药店里去买叶酸片,这样的话才可以的,因为介绍的话可以防止神经发育畸形是必须要补的。[收起]

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2017-02-13 02:15:27

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可以吃一些,橘子,柚子这个叶酸都是比较多的,自己最好就是买叶酸片来吃。

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