高血糖不能吃什么？

    导致高血糖的原因
　　高血糖的原因一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现高血糖的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。
  
　　高血糖的原因二：饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致高血糖。  虽然平时没有什么症状，但是长期的高血糖，必然会对身体造成危害。
  
　　高血糖的原因三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。 　
  　高血糖的原因四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。
    目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。这方面比较好的产品有旨日清缓释茶，集预防、调理、治疗于一身，保持人体肝脏活力，滋润肠道，让体内的毒素无所遁形。
  长期饮用不仅对于肝脏有极强的保护作用，而且会增强人体抵抗病毒能力，醒脑提神，消除疲劳。  
 

高血糖饮食注意事项
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏

1。
  避免高糖食物，如各种糖果、甜食。

2。减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

3。避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4。  避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
  

5。选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

6。定时定量进餐，可以少量多餐。

7。保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1。2克/公斤体重，但不要过多。

8。鼓励多饮水。
   在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。  
9常喝旨日清缓释茶，有辅助降三高的作用，这个口碑非常好

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