万***
2017-01-06 11:18:39
多因平曰饮食寒凉过度，冬季衣着单薄，加之劳累过度而 致。表现为形寒肢冷、腰酸腿痛、食欲不振、腹胀便溏等症状。 应禁食寒冷食物，如海鲜、冷饮，少吃糖；多吃山药、莲子、豆制 品、油菜、白菜、韭菜、红枣等。 加味板栗炖牛肉：板栗甘温入脾 胃肾经，古称“肾之果”，能补肾气，善治腰腿不遂。 大枣性味甘 温，有“脾之果”之称，可补脾和胃...[展开]
多因平曰饮食寒凉过度，冬季衣着单薄，加之劳累过度而 致。表现为形寒肢冷、腰酸腿痛、食欲不振、腹胀便溏等症状。 应禁食寒冷食物，如海鲜、冷饮，少吃糖；多吃山药、莲子、豆制 品、油菜、白菜、韭菜、红枣等。
加味板栗炖牛肉：板栗甘温入脾 胃肾经，古称“肾之果”，能补肾气，善治腰腿不遂。 大枣性味甘 温，有“脾之果”之称，可补脾和胃。牛肉性味甘平，可补脾胃、 益气血、强筋骨。对骨质疏松患者颇为适用。
牛奶山药燕麦粥、 补精膏、鹿角胶粥和怀杞甲鱼汤，这款食谱具有滋阴补肾、益气 健脾的功效。[收起]
