准妈妈如何实施营养胎教呢?
究其原因,孩子出生后习惯的养成固然重要,妈妈是否对自己孕期的饮食习惯也作一番反思呢如果孕期“以身做则”,尽量让未深加工的食物在餐桌上唱主角,如五谷,青菜,新鲜水果等,烹调的方式以保留食物原味为主,促使宝宝还在娘肚子里时就习惯科学的饮食模式,加上出生后的科学引导,孩子与你唱对台戏的机会将大大减少
究其原因,孩子出生后习惯的养成固然重要,妈妈是否对自己孕期的饮食习惯也作一番反思呢如果孕期“以身做则”,尽量让未深加工的食物在餐桌上唱主角,如五谷,青菜,新鲜水果等,烹调的方式以保留食物原味为主,促使宝宝还在娘肚子里时就习惯科学的饮食模式,加上出生后的科学引导,孩子与你唱对台戏的机会将大大减少收起
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