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晚上吃芝麻花生黄豆会发胖吗?

晚上吃芝麻花生黄豆会发胖吗,还有土豆也会?晚上吃芝麻花生黄豆会发胖吗,还有土豆也会发胖吗。

健康指导:不会发胖,前提是不要吃的太多,任何食物吃的过多,就容易导致摄入的热量超出自身需要的热量,都会容易引起发胖,只要您控制住食物的量就可以了。建议您平时再做一些有氧运动,如跳绳、慢跑等。

健康指导:不会发胖,前提是不要吃的太多,任何食物吃的过多,就容易导致摄入的热量超出自身需要的热量,都会容易引起发胖,只要您控制住食物的量就可以了。建议您平时再做一些有氧运动,如跳绳、慢跑等。收起

2016-08-19 15:49:44
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