我早上起不来,晚上睡不着怎么办[展开]
我早上起不来,晚上睡不着怎么办[收起]
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,长期服用...[展开]
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,长期服用西药容易产生依赖性,毒副作用较大,最好用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。[收起]
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁...[展开]
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。[收起]
早上起不来晚上睡不着怎么办早上起
晚上睡不着早上起不来是什么原因,
晚上睡不着早上起不来怎么办每天晚
失眠怎么办?早晨起不来,晚上睡不
晚上睡不着早上起不来肿么办?
夏天总是晚上睡不着,早上起不来,
晚上睡不着,早上起不来?晚上睡不
为什么早晨起不来啊,晚上还睡不着
早上起不来晚上睡不着怎么办感觉日
我一直晚上0点前睡不着,早上又起
晚上睡不着早上一睡不起怎么办
我姐最近晚上老是睡不着,一睡下就
晚上睡不着早上起不来晚上睡不着,
每天晚上睡不着,早上起不来怎么整
为什么最近老是犯困早上起不来,晚
我老婆晚上睡不着早晨起不来应该如
为什么我总是早上起不来,晚上睡不
每天夜里睡不着,一睡都睡到第二天
晚上睡不着,早上起不来,怎么办。
失眠怎么办?早晨起不来,晚上睡不
晚上睡不着早上起不来怎么办
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