人体平均每天消耗多少毫升的水?
人对水的需求仅次于对空气的需求,大约占人体组成的70%,一些重要器官的含水量更高,如肺脏含水量80%、脑80。5%、肾脏82%、肝脏69%、血液90%、淋巴94%、唾液95。5%,说明人离不开水,如失去水分的10%,生理功能即会发生严重的紊乱,失去体内水分的20%,人很快就会死亡,健康人不吃食物,只要有水供给,就能维持生命一个月,由此可见水对生命的重要性。
人体每天消耗多少水?
通过尿液派出的水分月约1500ml,通过呼吸排出水分约400—800ml,通过粪便排出的水分约150ml。
因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水,大约6~8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。
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人对水的需求仅次于对空气的需求,大约占人体组成的70%,一些重要器官的含水量更高,如肺脏含水量80%、脑80。5%、肾脏82%、肝脏69%、血液90%、淋巴94%、唾液95。5%,说明人离不开水,如失去水分的10%,生理功能即会发生严重的紊乱,失去体内水分的20%,人很快就会死亡,健康人不吃食物,只要有水供给,就能维持生命一个月,由此可见水对生命的重要性。
人体每天消耗多少水?
通过尿液派出的水分月约1500ml,通过呼吸排出水分约400—800ml,通过粪便排出的水分约150ml。
因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水,大约6~8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。
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