有谁知道怎么减肥最快啊[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][展开]
关于减肥我有经验。控制饮食,少吃淀粉多吃蔬菜,喝温柠檬水。坚持运动,睡前热水泡脚。精油刮痧,疏通经络,促进循环。多按摩,打散打松脂肪。养成好的生活习惯。 希望可以帮到您,如若对回答满意,请给个好评,赠人玫瑰,手留余香,好人一生平安。
个人觉得还是节食是最快的 但是一定要坚持住 可以适当的运动
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