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2017-01-05 14:20:28
高血压病患者预防变证发生应采取的措施如下：
(1)调养精神。一般情况下，高血压病患者应尽可能保持情志舒 畅、心情愉快、平静而有规律的生活，并通过欣赏轻音乐等运动措施来调 节心情，以加快高血压病的康复，预防病变的发生。
(2)饮食调摄。高血压病患者应当提倡清淡而富有营养的饮食，多 吃一些具有平肝益肾、滋阴清热、活血祛痰作用的食物...[展开]
高血压病患者预防变证发生应采取的措施如下：
(1)调养精神。一般情况下，高血压病患者应尽可能保持情志舒 畅、心情愉快、平静而有规律的生活，并通过欣赏轻音乐等运动措施来调 节心情，以加快高血压病的康复，预防病变的发生。
(2)饮食调摄。高血压病患者应当提倡清淡而富有营养的饮食，多 吃一些具有平肝益肾、滋阴清热、活血祛痰作用的食物，如芹菜、菠菜、 番茄、荠菜、洋葱、胡萝卜、木耳等蔬菜；大枣、猕猴桃、山楂、梨、苹 果、香蕉等水果；荞麦、玉米、芝麻、黄豆等粮食类作物；兔肉、鱼类等 动物类食品。
(3)运动保健。通常情况下，高血压病患者可在医生的安排下，挑 选散步、太极拳等一些力所能及的锻炼方法，长期坚持，可获良效。
(4)坚持治疗。在高血压病的治疗过程中应当注意，按照高血压病 的发展规律，尽早采取措施，预防变证的发生。
例如，对于Ⅱ期高血压病 患者的治疗，除根据辨证采取平肝潜阳等具有降压作用的治疗方法外，还应适当添加化痰降浊、活血化瘀的中药，这对改善血管功能、降低血脂、 缓解病情，预防高血压病晚期挟风、挟痰、挟瘀之变证的发生，有特别重 要的作用。
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