为什么孕妇怀孕期间老是做梦呢？

晚上睡觉多梦很累，为什么孕妇怀孕期间老是做梦呢？是什么原因呢？[展开]

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2016-08-22 14:17:43 举报

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匿名

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2016-08-22 14:17:43

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孕期是最容易失眠多梦的,白天适当的散步一下,睡前喝杯牛奶更有助于睡眠,孕期要及时的产检,多吃点有营养的食物,

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2016-08-22 14:17:43

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孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要...[展开]

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。[收起]

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