你们的夫妻性生活和谐吗?JMS的
正常男子性功能包括性的兴奋(即性欲的产生)、阴茎勃起、性交、性感的获得和增加、射精、性欲高潮、性欲减退等几个环节。在性生活过程中,阴茎头部反复受到刺激,使性的兴奋达到一定程度后,即引起输精管壶腹部、前列腺、精囊等器官的肌肉收缩,将精液射出体外。 射精时性欲和性感即达到高潮。射精后,阴茎萎缩,性的兴奋迅速消退。健康男子从性开始到射精,一般能保持5 -15分钟。 首先要学会掌握男女有关性生活的知识和规律、男女性功能的差异。双方应根据这些差异彼此设法适应,也应善于用这些规律来创造甜美和谐的性生活。 为了使夫妻性生活和谐,双方要彼此体贴,互相配合,相亲相爱才能达到美满的效果。特别是...全部
正常男子性功能包括性的兴奋(即性欲的产生)、阴茎勃起、性交、性感的获得和增加、射精、性欲高潮、性欲减退等几个环节。在性生活过程中,阴茎头部反复受到刺激,使性的兴奋达到一定程度后,即引起输精管壶腹部、前列腺、精囊等器官的肌肉收缩,将精液射出体外。
射精时性欲和性感即达到高潮。射精后,阴茎萎缩,性的兴奋迅速消退。健康男子从性开始到射精,一般能保持5 -15分钟。 首先要学会掌握男女有关性生活的知识和规律、男女性功能的差异。双方应根据这些差异彼此设法适应,也应善于用这些规律来创造甜美和谐的性生活。
为了使夫妻性生活和谐,双方要彼此体贴,互相配合,相亲相爱才能达到美满的效果。特别是新婚女性往往有害羞和恐惧心理,男方应对女性加倍关怀和体贴,以消除女方的胆怯和顾虑。准备阶段要长一些,要多与妻子调情、拥抱、亲吻,多爱抚和触摸对方,使双方都有性要求时才开始性交,切不可急躁粗鲁,动作也应该适当克制。
如果男方只顾满足个人性欲要求,性生活不仅不能给妻子性快感,反而给她造成痛苦。有些女性就是因为丈夫的性粗鲁而产生性恐惧,甚至厌恶性生活,最后夫妻感情破裂而离婚的。 根据男女性生理功能的特点和医学调查资料,性交时,男女性欲发展一般有四种类型:第一种,男女同时达到性欲高潮;第二种,男子先达到性欲高潮,女子后达到;第三种,女子先达到性欲高潮,男子后达到;第四种,男子达到了性欲高潮,女子性欲没有得到充分发展,性快感不明显或没有性快感。
前三种属于性和谐,后一种属于不和谐,需要夫妻双方共同努力,密切配合,逐步达到和谐。也许有人问,是不是每一次性生活,男女双方性快感的程度和性欲满足都是一样的呢?可以明确地回答:不是的。凡能完成性生理过程的夫妇,在每一次性生活中,男女双方的性快感程度都不可能完全一样。
夫妇双方的性生活只能随着性生活经历的增多而逐渐达到和谐。总之,性生活的和谐,并没有固定的标准。对每一对夫妻来说,只要是双方能完成性生理过程,各自都有获得一定的愉快感,心情舒畅,感情加深,性爱增进,这种性生活属于和谐而美满。
脱光衣服两个人躺在一起,******过程才算真正开始了。但这还不是性交,而是性交前的爱抚。这个阶段所需时间因人而异,短则2-3分钟,长则10-15分钟。 如果用一句话来概括,性生活前的一切手段都可以称之为"性爱抚"。
按照习惯和生理特点,进行性爱抚时通常男性是主动者,女性是接受者,还可以用跳舞作比喻,男性 领舞,女性相随。这种方式并不妨碍女性发挥主动性,她可以用巧妙的方式将爱抚引入"理想的轨道"。比方说,当她觉得自己身上的某一个部位受到触碰时快感最大,就可以用各种信号通知对方。
对于爱抚女性通常要表现得比男性含蓄、腼腆得多。她们对爱抚特别敏感,能从中体验到更多的快乐,但社会意识的潜在压力又使她们羞于公开说出自己的感受和需要。仿佛一说出来,就表明自己不正派似的。由于这个原因,大多数夫妻性生活都变成一幕哑剧。
这个时候不说话实在是一种遗憾。语言是人类独有的交流工具,它可以准确及时地把各种思想传达给对方。尤其当你感觉不舒服的时候,更有必要把它讲出来,免得对方在兴奋之余觉察不出来,继续动作下去,把你的不舒服变成痛苦。
这里又可得用跳舞那个比喻,当男的踩到女的脚尖时,女的应该悄声提醒他,当然是含情脉脉地提醒,这样男方就会格外注意,不愉快的事情就不会再发生了。 爱抚阶段说的话主要是情话。俄国有句俗话:"男人用眼睛和手来爱,女人用耳朵来爱"。
诗人惠特曼也说过:"爱,需要时间……爱,还需要语言来表达。"情话是艺术化的语言,表达了恋人之间的相互赞美和爱慕,通常都是些优美动听的文词,能够到激发和维持性兴奋作用,因此,情话也是一种爱抚,理应属于爱抚阶段的产物。
现代性科学研究表明,女性更喜欢亲热的言语,在某种意义上讲,对于她们甚至比性生活本身还要重要,有助于她们得到性满足。女性还有个特点,只愿意听,不愿意说,这是由于文化抑制造成的。如果丈夫不知道这个特点,她不说自己也不说,这就破坏了妻子的情绪。
当然,"此处无声胜有声"的意境更为迷人,有的人担心破坏了这时美妙意境而不去说情话。这种认识并不正确。无声的境界不是可以刻意追求到的,如果真正到了一切语言都是废话的程度,丈夫也许不知道,细心的妻子一定会让你闭上嘴巴的。
在爱抚阶段,还存在着一些思想障碍。男性常见的思想障碍是认为这种事情对妻子也许是必要的,对自己实在是没有多大的意思。他们往往随意糊弄几下,就迫不及待地率先进入性交阶段。这种认识把爱抚看成了单方面的满足,而把自己排除在爱抚的愉快之外。
其实,爱抚对男方在生理上和心理上都有好处。通过爱抚,在心理上他感到自己与对方接近了。 女性常见的思想障碍是把爱抚视为下流堕落的行径。有一位40岁的出租汽车司机结婚多年,但从来没有过性生活前的爱抚。
听完性知识讲座之后,他恍然大悟,当晚便在妻子身上如法炮制。他万万没有想到会遭到妻子的强烈反对,大声骂他是流氓,连左邻右舍都听到了,闹得他面红耳赤,无地自容。这种妇女并不是少数,她们受传统观念的影响十分严重,把性交之外的任何举动都看作是不正派的,只有放荡的人才做得出来。
这种认识极大地妨碍了她们享受性爱的乐趣。很多女性达不到性高潮,也有这种原因在其中作怪。据有人研究,性行为之前的爱抚时间应该是性交时间的4倍,这样才能得到充分的性愉悦。可见,把爱抚看作是下流行径的人实在是犯了很大的错误。
还有一个问题就是爱抚的部位。人们都知道,爱抚的部位应该是性敏感区。这无疑是正确的。但我们不要忘记,人的性敏感区有时并不是由生理因素决定的,而是受到了心理因素、条件反射作用以及习惯爱好的强烈影响。
比如,有的女人特别喜欢丈夫用胡子蹭她们的乳头,而同样的做法却使有的女人感到发痒。还有很多人对某些爱抚部位感到难以启齿,本来是最敏感的动情区,但出于所谓道德感和羞耻观念的考虑,便有意把它忽略过去了。
有些性科学者对此强烈反对,大声呼吁人们不要辜负造物主的美意。既然大自然赋于了人这个器官,就要坦然地利用它。但是这种根深蒂固的观念,并不是三言两语、一朝一夕能够消灭的。对于迷沉于爱河之中的情侣,我们只想提醒一点:从理论上讲,人身上的任何一点都可以成为敏感区,都可以去爱抚。
古罗马大诗人奥维德的话很值得记取:"你要慢慢地、平静而温柔地爱抚她,如果你发现了她喜欢触摸的那一个点,那你就不要羞怯,温柔地爱抚吧!" 性爱抚不仅有个性特点,而且还有民族特点。比如特罗布里恩人在性生活时常常要咬掉配偶的眼睫毛,他们认为这样做表示情人间情深意笃。
在整个特罗布里恩岛上,几乎看不到一个小伙子或女孩子的眼睛上长着天生的睫毛。这种爱抚我们是难以欣赏的,而特罗布里恩人却把它当成了一个重要的爱抚手段。再比如,我们习惯于用接吻表示爱情,而波利尼西亚人异性相逢时却用叫做"哄吱"的鼻头吻致礼。
表达轻松又大方的钟爱之情。他们对于其它民族亲吻的习惯感到吃惊甚至厌恶。 对于绝大多数现代人来说,在爱抚阶段中使用最普遍的方法有四种:接吻、拥抱、抚摸、触碰。 不言而喻,接吻就是嘴与嘴接触,连小孩子都知道,这叫"亲嘴儿"。
充满情欲的接吻是爱抚最普遍的表现形式。人人都知道接吻可以引起性冲动,人人也都这样做,但很少有人会问一问这是为什么。从进化论的角度讲,人发展到面对面性交之后,性敏感区自然要集中到身体正面。除了手和生殖器之外,两性身体接触各部位中最能发挥能动作用的就是嘴唇。
习惯于用嘴交流思想的人类这时候决不会让嘴处于静止状态,自然就要做出一些动作来。反复多次之后,就形成了条件反射,两性嘴唇一接触就会产生冲动。随着人类的进化,这种反应就作为人的本能之一保存下来了。
接吻并不象有人想象的那样简单,它也有很多方式。在多数情况下,男人往往是接吻的主动者,女人是接受者,并回报以吻。但是从接吻中得到愉悦最大的却是女人,对于女人的敏感区来说,男人的嘴唇和舌头是强烈的刺激物。
最常见的接吻还有速度和强度之分,有激烈的,有温柔的;有短促的,有悠长的;有频繁的,有少量的。总之,想怎么吻就可以怎么吻。 嘴与嘴接触并没有囊括接吻的全部含意。除了嘴之外,还可以亲吻对方身体上的任何部位。
有的夫妇发现,吻眼睛、鼻尖、额头,用舌头舐耳垂,都能得到意想不到的快乐。 要想充分调动起双方的情绪,接吻这种低度刺激手段显然是不够的。与之相比,拥抱就显示出更大的作用。拥抱也有方法、时间、力度上的区别。
拥抱可以是全身的,也可以是部分的,如胳膊、大腿、脖子,这些地方都可以成为部分拥抱的对象。拥抱可以是长时间的,也可以是短时间的,一般来说,以短时间为多。拥抱的力量可以是轻柔温和的,也可以是有力激烈的。
从拥抱的这些差别中可以看出男人的性兴奋程度,比如,有力的让人喘不过气来的拥抱,紧紧贴在妻子身上并伴有颤抖的拥抱,就表明男性即将进入高潮阶段,而轻轻的长时间拥抱则反映出男性尚处于柔情似水的心理状态,对于拥抱的这些差别起决定作用的主要还是女人,她们用自己的个性偏爱有力地影响丈夫。
比如有些女人喜欢强有力到发疼地步的拥抱,只有这样才能引起冲动,而这些女人则喜欢全身拥抱,她们觉得这样以使双方的身心达到完全的融合。而有些女人则喜欢丈夫搂住自己的脖子或胳膊,以便说悄悄话。在拥抱这个问题上,丈夫往往能按照妻子的意愿行事。
比拥抱更进一步的爱抚形式就是抚摸,抚摸和接吻一样,从理论上讲,身体上的哪一个部位都可以抚摸,但首先要注意抚摸敏感区。同时,乳头又对抚摸有着很敏感的反应,有些人只要轻轻一碰就会勃起。抚摸乳头的方式可以是温和缓慢的抚摩,也可以是快速激烈的,有些女人喜欢用手指头使劲挤压。
抚摸还有一个重要特点。它与拥抱不同,用不着整个身体的参与,只要用手就可以完成。它又不同于接吻,用不着两个人紧紧贴切,可以有一定距离。这样一来,就可以有机会来观察对方的面部表情。如果对方出现愉快的反应,就可以考虑加快节奏,延长爱抚某一部位的时间;如果对方露出不愉快的神情,就要考虑自己的方式是否有问题,是否应该停止。
妻子虽然是爱抚的接受者,但她并不是消极被动的。妻子完全应该经常主动配合并帮助对方。男人也有性敏感区,也需要获得快感,达到兴奋。在这方面,妻子有责任帮助丈夫。另外,男子一般动作都很拙笨,心也不细,妻子要体谅丈夫的难处,适当地给予指导。
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