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我儿子较胖,才买了一副3公斤的沙袋绑在腿上走路,用于减肥.现在我们担心,他...[展开]

我儿子较胖,才买了一副3公斤的沙袋绑在腿上走路,用于减肥.现在我们担心,他快到12岁了,正是长身高的时候,对他有影响吗?[收起]

2007-04-14 12:41:05 举报

同步

匿名

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绑在脚踝这里不影响长高，绑小腿，大腿会影响腿长长，减肥可以控制饮食加锻炼

2007-04-14 16:40:11 0 评论

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全部答案

2007-04-27 14:15:53

128 评论

绑沙袋主要用于力量训练和体能锻炼，用于减肥则不必。
减肥主要是控制饮食和运动。运动要量力而行，循序渐进，每次要达到一定运...[展开]

绑沙袋主要用于力量训练和体能锻炼，用于减肥则不必。
减肥主要是控制饮食和运动。运动要量力而行，循序渐进，每次要达到一定运动量。通过帮沙袋来代替运动也是不行的。
孩子要养成良好的运动习惯，家长很关键。最好由家长配（带）着孩子一起运动，家长千万不要只指挥。[收起]

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2007-04-14 12:43:43

104 评论

最好天天带他跑步，我老师说打蓝球可以长高

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