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戒烟真的有这么难吗?

谢谢了,大神帮忙啊

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匿名用户

2019-09-12

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    任何吸烟者都可以立即停止,如果他们明白戒烟是真的必须的。实际的尼古丁成瘾是微不足道,几乎不存在。当吸烟者戒烟时,没有任何病痛,没有恶心,当然也没有任何可能由戒烟引起的身体疼痛,但吸烟者往往会将戒烟描述为他们曾经遇到的最困难,创伤和痛苦的经历。
  而实际上,戒烟所带来的生理反应还不如被蚊子叮咬。  戒烟带来的痛苦完全是精神上的而不是物理上的。实际上,从尼古丁戒烟中产生的唯一实际生理性效应只不过是一种轻微的化学不平衡,大多数吸烟者只能识别或描述为“轻微,琐碎的躁动或躁动感”。
  不幸的是,吸烟者的精神依赖性,取决于他们对烟草和吸烟的个人调节,往往可以放大这种感觉并引起恐慌感,这种恐慌感可以表现为身体症状,如心率增加,出汗,激动,压力和提高血压。    尼古丁以一种非常特殊的方式起作用 - 它基本上劫持了大脑受体并且可以产生同样的恐慌或不适感,饥饿或口渴会导致让人感觉好像他们的生命依赖于下一根香烟。
  但是,香烟并不是生存所必需的,除了在戒断时引起的轻微恐慌感之外。人体是一台非常复杂的机器,经过几千年的演变磨练,确保你拥有生存所需的工具。

2019-09-11

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也不算很难吧,看个人意志。

2019-09-05

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    戒烟者如果单纯靠毅力戒烟,身体会由于突然缺失尼古丁,而导致内循环和内分泌的失衡,人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状,严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适,在医学上被称为“戒断综合症”,这些痛苦使很多人无法坚持下去,极少数人是靠毅力戒了烟,但是,也很容易复吸。
     研究发现,当人吸烟时,香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液,使大脑内神经系统产生一种快乐激素,它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态,人体持续长期的摄入尼古丁,大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖,在大脑中枢神经产生一个烟瘾兴奋点,这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因,也是香烟难以戒断的根本原因。
     产品原理 美国HOS集团与美国维吉尼亚医学院、哈佛医学院、美国健康协会与国际戒烟协会等众多国际著名学院和权威协会把解决尼古丁成瘾作为突破口,利用从植物中提取的左旋分子的排列模式,与烟草中尼古丁分子式排列模式的可相互穿插结合的特殊性、易清除的特点、通过口腔黏膜和舌下腺吸收速度快的特性,来改善身体血液中尼古丁饱和度和大脑神经系统的兴奋点,从而达到快速戒断香烟的目的。
     哈欧斯戒烟口香糖产品的主要成份,是通过分子提取技术,提取番茄、芹菜等植物中存有的微量左旋成分,并提炼,(临床研究证明,这些从植物中提取的左旋成分,是一种可以治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效分子,对人体没有任何的危害性)与HOS集团科研人员自主研发的具有特殊特性的可融胶基融合,研制出了戒烟口香糖。
     戒烟者在咀嚼过程中,使口香糖中的左旋成分通过舌下腺、口腔粘膜吸收,有效地缓解烟瘾和戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适,并减轻大脑神经系统对香烟的依赖,使血液中尼古丁的饱和度降低,直至消除,从而能快速、安全、有效的戒除烟瘾。
  

匿名用户

2019-09-05

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难不难看个人,真想做什么事,谁都拦不住。

2019-09-05

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戒烟确实很有难度,但只要有意志力就能戒掉。你可以做一个规划,一天天减少抽烟的次数和数量。想抽烟时做点其他事情分散一下注意力。

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