怎么减轻激素戒断反应?
只吃一些简单的镇痛药, 而且不要大量,最起码不要让自己有“飘”的感觉·· 其他靠你毅力, 生理痛苦的摆脱不困...[展开]
只吃一些简单的镇痛药, 而且不要大量,最起码不要让自己有“飘”的感觉·· 其他靠你毅力, 生理痛苦的摆脱不困难, 困难的是人格重造~~ 我吃了7年才戒断的··他毁灭了我的人格, 我用了好久, 找了好多方式才找到7年前的自己, 药品代替不可取, 减轻身体疼痛就芬必得吧, 腿部至于很疼·· 生理上恢复了, , 会有3个月时间的焦虑(对你的药龄来讲), 是在忍不住或睡前焦虑就去开些地西泮片吧, 活着阿普多伦(药效强,伤害大) ,但千万不能吃太多, 维持在一个能睡觉的状态就好 ,多做些运动。 。[收起]
平时去做自己喜欢的运动,转移注意力,增强体质,并且每周药量减半直至停药。
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