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2019-01-18 15:59:05
1。辟谷，又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷，是道家特有的一种修炼方法，即是不食五谷和肉类，但并不是不吃任何东西，...[展开]
1。辟谷，又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷，是道家特有的一种修炼方法，即是不食五谷和肉类，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其心理负担。
2。辟谷包括食气辟谷、丹药辟谷、点穴辟谷疗法等。
辟谷到一定程度出现不感到饥饿，不进饮食而精力充沛，身体轻快而无不适等效应。 辟谷的修炼层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发潜能都有相当好的效果。
辟谷养生瘦身疗是采用点穴辟谷辅以天然中草药外用帖剂，方便安全，成为现代都市人群热爱的养生瘦身调理的最佳方法。 。[收起]
