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2018-09-26 10:43:15
1.不要使用壮阳药
很多男人经常通过服用壮阳药来提高自己的性能力，这不仅使他们对药物产生依赖性，还会导致早泄。因此，一定要小心服用这些药物，不要盲目乱服用。
2.消除心理因素
很多性方面的问题都是心理因素引起的，要充分了一些关于性方面的知识，认识到精神因素对性功能的影响。大家应该正确对待性，不应该认为它是下流的。不要让一两次性失败影响你的...[展开]
1.不要使用壮阳药
很多男人经常通过服用壮阳药来提高自己的性能力，这不仅使他们对药物产生依赖性，还会导致早泄。因此，一定要小心服用这些药物，不要盲目乱服用。
2.消除心理因素
很多性方面的问题都是心理因素引起的，要充分了一些关于性方面的知识，认识到精神因素对性功能的影响。大家应该正确对待性，不应该认为它是下流的。不要让一两次性失败影响你的心情，夫妻要经常进行情感交流，妻子要配合丈夫，避免加大丈夫的精神压力。
3.提高身体素质
身体不好会影响性功能，应积极锻炼身体，增强自己的体质，注意作息，防止过度工作。
4.性生活要节制
不要纵欲，这样会导致肾亏早泄，夫妻性生活要有度，避免不健康的性交。
5.注意婚前性教育
掌握一些性知识，了解和掌握正常的性活动方法和过程，不应过于节制性活动，因为性生活次数太少，也不利于雄性激素的释放。
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