如何确定自己是不是得了灰指甲?
指甲是身体健康的晴雨表
正常的指甲,红润,呈弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月
牙儿”学名称甲半月,身体健康的人甲半月的大小适中,甲半月较小或消失的人一般消
化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度
大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血
衰退,身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环
的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人
心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血...全部
指甲是身体健康的晴雨表
正常的指甲,红润,呈弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月
牙儿”学名称甲半月,身体健康的人甲半月的大小适中,甲半月较小或消失的人一般消
化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度
大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血
衰退,身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环
的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人
心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循
环可能不是很好。
肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
看你是否有以下症状:
(1)气虚症1。神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力。具备三项。
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细。
具备三项。
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
这些月牙,俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。
是健康的窗户。
元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质
。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。G精力不足,要补
充蛋白质。
正常的半月痕:
1、数量:双手8-10个(越少精力越差,体质越寒)"
2、状态:指甲
3、颜色:奶白,越白越好。
指甲--健康的指向
中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人
体生理、病理变化。
正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的,通过观察指甲的
形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通
过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。
所以
,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
不同甲形,不同体质
甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面,因为甲形多与先天性的遗传因
素有关,所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。
长形:指甲偏长的人,性格比较温和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上
比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱,免疫系统较差,很容易患上急性炎症性疾病
,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。
短形:指甲偏短的人,属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较
弱,比较容易发生从腹部到腰部,以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且
嵌进肉里面了,则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
方形:这类指甲的长度与宽度相接近,指甲接近正方形,这类人的体质比较差,往往属
于无力型,虽然没有什么明显的大病,但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性
出现这样的指甲,应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是
百合形:指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这类指甲多见于女
性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系
统方面经常容易出问题,还比较容易患血液系统疾病。
扇形:这类指甲下窄上宽,指端成弧形。拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,
从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老
年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
圆形:呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病。这类人对于疾病的反应十分的
不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重。在他们身上最易发生
的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
甲色与健康
不同甲色,不同警示甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且
很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就
说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。
光泽
甲泽变亮:
甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况
多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而
且指甲变薄,这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
光泽不均:
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指
甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲
光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽:
如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性
消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长
期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。
颜色
甲色偏白:
指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常
见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性
疾病。
需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。
甲色变灰:
指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突
然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,
失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。
甲色变黄:
指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾
病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都
变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。
不同凹变,不同疾病
指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变
化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
竖纹:
指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠
不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的
慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
。收起