杨***
2018-08-28 18:01:59
在生活节奏不断加快的现代，大家的饮食也变得不规律，很多人都患有便秘、痔疮等疾病，但对疾病不重视者就会造成病情加重，严重时将会影响到直肠的健康，从而形成脱肛，因此患者在生活中要对脱肛疾病进行预防，那么有效预防脱肛疾病的方法是什么呢?
1、饮食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
2、患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过...[展开]
在生活节奏不断加快的现代，大家的饮食也变得不规律，很多人都患有便秘、痔疮等疾病，但对疾病不重视者就会造成病情加重，严重时将会影响到直肠的健康，从而形成脱肛，因此患者在生活中要对脱肛疾病进行预防，那么有效预防脱肛疾病的方法是什么呢?
1、饮食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
2、患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
3、积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。
4、有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。
5、保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前最好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。
6、养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。
7、脱肛后应立即复位，可用手将其轻轻托回。如脱垂后因水肿不易复位，严重的需去医院在麻醉下进行复位。复位后需静卧半小时，并口服缓泻剂。
8、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。
9、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。[收起]
