作用利用温泉来提高自身免疫力？
利用温泉来治疗现代人所面对的可谓残酷的压力的热潮已经来临了。在医学尚未发达的时代，温泉作为治疗不佳的身体状况和疾病以及伤痛 的手段，曾经就被广泛应用，已经根植于人们的日常生活当中。温泉疗养一 直为人所推崇，即便是今天，每年利用温泉来疗养身体的人也超过了 1500万人 次。 温泉疗法是最大限度地利用身体本来所具有的自然治愈力和防御能力的 自然疗法。在古代，温泉与佛教的关系密切，为了洁净身体和维持健康，在建 立寺院的时候就同时设置了浴堂和温堂，施浴在传道方面起了非常重要的作 用。 不久，温泉成为人们的信仰的对象，将它和药师如来联系起来，并且根植 在平民百姓的日常生活当中。其后，温泉成为负...全部
利用温泉来治疗现代人所面对的可谓残酷的压力的热潮已经来临了。在医学尚未发达的时代，温泉作为治疗不佳的身体状况和疾病以及伤痛 的手段，曾经就被广泛应用，已经根植于人们的日常生活当中。温泉疗养一 直为人所推崇，即便是今天，每年利用温泉来疗养身体的人也超过了 1500万人 次。
温泉疗法是最大限度地利用身体本来所具有的自然治愈力和防御能力的 自然疗法。在古代，温泉与佛教的关系密切，为了洁净身体和维持健康，在建 立寺院的时候就同时设置了浴堂和温堂，施浴在传道方面起了非常重要的作 用。
不久，温泉成为人们的信仰的对象，将它和药师如来联系起来，并且根植 在平民百姓的日常生活当中。其后，温泉成为负伤的武士的疗养地；在农忙前 后，温泉不仅是消除疲劳的场所，而且被用作为下一次劳作蓄积体力。
随着时 代的变迁，温泉从疗养地转变成观光地，现在，成为人们希望获得健康效果的 疗养之所。喜欢温暖的我，只要有时间便会背着学生偷偷将肥皂和毛巾装在纸袋内 去浴池或洗桑拿，这已经成为我惟一的放松方式，对我来说，温泉已经成为不可或缺的存在。
温泉给身体带来的健康效果有很多。①温热效果。只要想办法，在自己 的浴室也能够获得温泉的温热效果，尽管如此，要想获得更充分的效果，还得 是宽敞的浴池。②浮力效果。如果浸泡至肩部，体重会减轻近十分之一，从 体重的负荷中解放出来的肌肉会得到松弛，使人轻松起来。
在水中，腰和关 节等部位的负担也会减轻，有利于风湿性关节炎和变形性膝关节症等疾病的康 复。③水压效果。浸泡至肩部的时候，身体的整个体表面积约承受0。5~1吨的 水压，会给全身施加压力，仿佛接受1次天然的按摩。
水压会收缩血管，下半 身的血液被推压至心脏后，身体会产生心脏血液过多的错觉，这样从心脏推出 的血液量会增加至1。5倍，为肾脏带来利尿效果。结果，血流会变得通畅，氧 和营养等会被运送至身体的各个角落，促进废物的排出，水肿的现象也会减 轻。
但是对于心脏功能低下的人来说，水压有可能会加大心脏的负担，所以要 加以注意。另外，不能顺利喘息的哮喘病患者和患有肺气肿的人在水压的作用 下，换气效率也能够得到提高，呼吸肌在水压的作用下也会得到锻炼。
而且，溶人温泉水中的各种矿物质成分会由皮肤渗透进体内，这些渗入 体内的成分会扩张血管，软化皮肤，提高免疫力，促进激素分泌的平衡。不仅 如此，来到温泉地之后所获得的开放感会使副交感神经占优势，使人的身心得 到放松。
在温泉中，镭温泉是有能力自身释放放射线的温泉，被分类为放射线能 温泉。由于是放射线能温泉，因此具有低剂量辐射刺激作用。地下水在可释放出天然放射线的铀矿石和独居石[monaziTe- (Ce)，主 要成分为钍]等附近区域流过而喷涌出来的便是镭温泉。
铀和钍等是非常重 的不稳定元素，为获得一个稳定的形态而释放放射线，并在释放放射线的同时衰变。铀和钍会转变成镭，进而衰变成氡和钍射气等。镭在水中通过后，会变 成氡、钍射气或镭射气（Em)等气体，在空气中离子化。
无论是氡还是钍射 气，只需搅动温泉水就可以释放到空气中，因此，仅仅呼吸温泉所产生的蒸 气，就会给身体带来良好的效果。虽然是具有相同性质的气体，铀系列和钍系 列的差异在于体内的半衰期，铀系为3。
82日，钍系为55。6秒。半衰期越长，在 体内的滞留时间就越长，可以说更具有健康效果。在镭温泉中，含有这些放射线的气体会通过呼吸器官、皮肤（浸泡在温 泉中）、口（饮用温泉水）等方式进人人体。氡和钍等进人体内之后，血液的 流动会变得顺畅，促进甘油三酯、胆固醇、氮化合物等的排出，快速促进造成 疼痛和酸胀的废物的分解。
这是由于在氡和钍的强力离子作用下，给体内提供 离子并增加活性。换句话说，体内的氧化物被还原后，不仅会有助于疾病的改 善，还能刺激体内的潜在生命力，促进新陈代谢，使人恢复活力，维持和增进 健康。
镭温泉之所以被称作是益于疗养的温泉，就在于其具有如此的威力。虽 然您对低剂量辐射刺激作用并没有太多的了解，但您知道了镭温泉的这些令人 惊奇的效果之后，您就会感觉低剂量辐射刺激作用离自己很近了。收起
