搜索
搜索
请有经验的朋友们能够帮我提提建议!!!!!!!!!
4月宝宝一日营养方案
早上6：00 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶或强化奶150 毫升，加适量白糖
上午9：30 奶糊（婴儿配方奶粉15 克，豆奶60 毫升，鸡蛋黄10 克，
白糖适量）。
上午11：00 新鲜蔬菜汁或水果汁90 毫升
浓鱼肝油滴剂3~4滴
下午1：00 母乳喂养10~...全部
4月宝宝一日营养方案
早上6：00 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶或强化奶150 毫升，加适量白糖
上午9：30 奶糊（婴儿配方奶粉15 克，豆奶60 毫升，鸡蛋黄10 克，
白糖适量）。
上午11：00 新鲜蔬菜汁或水果汁90 毫升
浓鱼肝油滴剂3~4滴
下午1：00 母乳喂养10~15 分钟
或给 牛奶150 毫升，加适量白糖
下午4：30 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶150 毫升，加适量白糖
下午5：30 新鲜水果泥或蔬菜汁20 克
晚上8：00 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶150 毫升，加适量白糖
晚上12：00 母乳喂养10~15 分
或给牛奶150毫升，加适量白糖。
辅食品添加原则
在许多的食物中，家长们应该如何为小朋友选择适当的辅食品呢？不当的辅食品可能会引起孩子的肠胃不适，或是过敏现象；所以在添加辅食品时，尤其是第一次添加的时候，更应小心谨慎地给予。
刚开始，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。 因为此时小朋友的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化淀粉类的食物。那为什么是由米粉开始添加呢？因为米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦类制品中，含有容易引起小朋友过敏现象的胺基酸；所以为了避免引发小朋友们的过敏恶性循环体质，最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。
米糊调制方法
一般米糊的调制方法可分为两种：一种是直接以一匙（一般的婴儿奶粉匙即可）婴儿米粉加30至60c。c。温水的方式，调制成糊状；注意的是在第一次添加的时候，可以稍微市制的稀薄一些，以增加小朋友对米糊的接受性，并降低幼儿肠胃不适或是过敏的现象发生。
另一种方式是将婴儿配方奶粉及婴儿米粉，以1：1（即一匙婴儿配方奶粉加一匙米粉以30c。c。的温水调匀即可）或2：1的方式喂食给小朋友吃，这种方式不但可以增添配方奶的风味，也可以同时增加其营养量。
此外，要请爸爸妈妈们注意的是：请尽量将辅食品盛装在碗或杯，并以汤匙来喂食孩子，而不以奶瓶喂食。
这是因为可让宝宝及早适应成人的饮食方式，减少对母奶或配方奶的依赖性；同时也为了使米糊可以和唾液中的唾液淀粉酶充分混合均匀，以利淀粉质的吸收，以免用奶瓶喂食时因通过的速度太快，而使唾液淀粉酶无法完全作用。
添加辅助食品的原则
因婴儿的生长发育以及对食物的适应性和爱好都存在一定的个体差异，辅食添加的时间、数量以及快慢等都应根据婴儿的实际情况灵活掌握，遵照循序渐进的原则进行。
1)开始添加的食物应遵循从一种到多种。开始时要一种一种地逐一添加，当婴儿适应一种食物后再开始添加另一种新食物，不可操之过急。
2)由少量到多量。
副食添加要根据婴儿的营养需要和消化道的成熟程度，按一定顺序进行。开始添加的食品可先从每天1次，以后逐渐增加次数，并逐步减去母乳喂哺1~3次，逐渐达到断奶的目的。
3)给予的食物应从稀逐渐到稠，从流质开始，逐渐过渡到半流质，再到软固体的食物，最后喂固体食物，例如从米汤、烂粥、稀粥、最后到软饭。
给予食物的性质应从细到粗，例如从先喂菜汤开始、逐渐试喂细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。
1、蛋黄，由少量起，逐渐增至半个，研碎后用小勺喂。
2、水果泥，将水果刮烂成泥，然后用小勺喂。
3、面糊或烂粥，可开始喂一些。
4、继续服浓缩鱼肝油滴剂及果子水。
。收起
这个月的孩子刚开始接受母乳及乳制品以外的其它食物，对他来说要有一个慢慢适应习惯的过程。这时候大多数的孩子还未长牙，咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，适...全部
这个月的孩子刚开始接受母乳及乳制品以外的其它食物，对他来说要有一个慢慢适应习惯的过程。这时候大多数的孩子还未长牙，咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，适合孩子的消化能力。
能够接受的食物大概有各种谷类食品如米糊、营养米粉、烂粥、豆腐、菜泥、水果泥、蛋黄、动物血、鱼泥等。
现在专为婴儿生产的谷类食品很多，像奶糕、各种米粉等，食用十分方便，一般冲调即可食用。
受传统的观念影响，不少父母总以为加了谷类食物吃起来厚实、当饱，孩子小便少，普遍喜欢给孩子喂用，这里要说明的是这个月龄的孩子主食还是以奶为主，不应过多喂用谷类食品。不管是进口的，还是国产的，原料都是一样的，无非都以大米为主。
冲调奶糕、米粉时可适当调入蛋黄、鱼泥、菜泥等，提高它的营养价值，也省去单喂的麻烦。
蔬菜富含维生素，它是婴儿生长发育不可缺乏的营养素之一。婴儿对蔬菜的接受远不如像接受谷类食品，水果那样容易，家长要花些工夫，每次做一点，先试着喂喂看。
每个孩子都有一两种不爱吃的蔬菜，遇到这种情况，父母不应强迫他们，好在蔬菜的品种繁多，没有必要为了不吃一两种而烦恼。 这个年龄的孩子适合吃菜泥，要先用新鲜深色蔬菜，如青菜、西红柿、胡萝卜等。
制作时，将菜叶洗净剁碎，先将少许水烧开，将碎菜倒入锅入煮沸10分钟，取出后用干净纱布过滤、去渣即成菜泥。可适当在菜泥里加入少许盐或几滴素油。胡萝卜可用文火煮20分钟，熟烂后挤压成泥状，喂给孩子。
水果口味好，婴儿大多容易接受，有些医生就主张把水果作为第一种固体食物引进婴儿的饮食中，让婴儿觉得奶之外还有放多匙中之物是好吃的，这样添加辅食比较顺利。水果的种类繁多，婴儿常吃的水果有苹果、香蕉、鲜橙、梨等。
吃时都应洗净，挤汁或用匙子刮喂，每天吃水果的次数以不超过2次为妥。
无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养婴儿，都应按时于一定月龄添加辅食品。
添加辅食的原则：1、从少到多：使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，由1/4个开始，如无不良反应，2-3天后增至1/3－1/2个，渐渐加到1个;2、由稀至稠：如从米汤开始到稀粥，再渐增稠到软饭;3、从细到粗：如增添绿叶菜，从菜水至菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜;4、习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种;5、应在婴儿健康、消化功能正常时添加。
。收起
宝宝满4个月大了就可以填加辅食了,填加原则是:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠。每填加一种辅食,第一天只能吃一勺,第二天如果宝宝大便正常也无过敏反应...全部
宝宝满4个月大了就可以填加辅食了,填加原则是:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠。每填加一种辅食,第一天只能吃一勺,第二天如果宝宝大便正常也无过敏反应,那就可以再加一勺了,以此类推,适应一个星期左右的时间,就可以再填加另外一种辅食了。
每种辅食都要这样来填加。4个月大的宝宝可以吃鸡蛋黄,果汁,菜汁,米粉。 而且,要给宝宝养成每天定时定量的饮食习惯。比如,我家宝宝是每天早上起来吃鸡蛋黄,上午吃水果,中午吃蔬菜,晚上吃米粉。
每个宝宝的饮食习惯都是要大人给形成的,你可以跟据你们的习惯,每天定时定量来给宝宝吃饭。至于具体的量,每个宝宝的饭量都是不一样的,一般,四个月大的宝宝只能吃四分之一个鸡蛋黄,慢慢的到5个月时,可以吃半个,到6个月时吃大半个,7个月时吃一个。
等过了8个月,宝宝就可以吃全蛋了(包括蛋清了)。果汁和菜汁,每天先都少量的给宝宝喝,等宝宝适应了,再慢慢的加量,加稠。这个过程是缓慢的,循序渐进的,你一定不能心急,而一下子给宝宝吃太多的或吃太多种的食物。
希望能帮到你,再有疑问可以给我留言。
。收起
加载中...
