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把蛋搅在牛奶里一起煮好吗?

把蛋搅在牛奶里一起煮好吗? 蛋是把生的放进牛奶,然后边搅边煮,煮成液体,这样喝好吗?

不提倡,因为多种蛋白一起食用不利于吸收。

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2007-04-02 09:59:30
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好多人都会这样做.但是结果是这样会不利于营养成份的吸收.

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2007-04-03 13:19:09
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我觉得挺好的,牛奶煮鸡蛋,一种常吃的早点和消夜。

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2007-04-02 16:57:54
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