曾***
2016-08-20 15:16:30
你好，你所说的情况应该还是可以的，问题不大的，先观察一下再说吧。孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适...[展开]
你好，你所说的情况应该还是可以的，问题不大的，先观察一下再说吧。孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。[收起]
