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我一天这样吃行吗?

早上:1个水果(苹果或橙子或梨)+1碗白粥加点咸菜或1碗雪糯米粥+1个菜包或1块羌饼或1个葱油饼或1个豆沙包或1个萝卜丝饼 中午:1碗雪菜肉丝面或15个春卷或15个锅贴或1碗菜饭或1碗蛋炒饭或1碗大混沌 然后放学后我会去健身房跑步65分钟左右.我早上起来会先喝一点水. 按照我这样的食谱,我会胖吗?

不会 不过你得持之以恒

不会 不过你得持之以恒收起

2005-02-27 23:39:21
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