美***
2007-03-07 13:29:06
肝病患者在日常生活中应注意什么？
由于肝病患者肝功能受损低下，使新陈代谢发生不同程度的障碍，严重影响患者的生...[展开]
肝病患者在日常生活中应注意什么？
由于肝病患者肝功能受损低下，使新陈代谢发生不同程度的障碍，严重影响患者的生活质量。故在日常生活中应注意：
（1）保持积极的心态与乐观的情绪，坚定战胜疾病的信心；
（2）了解和掌握一些相关的疾病防治知识，养成并坚持良好、科学的生活规律；
（3）合理营养与食疗，忌烟酒，少食油腻之物，忌用或慎用滋补之品，避免便秘；
（4）根据病情决定是否进行适宜的体育锻炼，防止疲乏，节制性生活；
（5）注意起居和个人卫生，根据气温增减衣服，积极预防各种感染；
（6）积极配合医生治疗，在医生指导下用药，定期复查肝功能。
乙肝患者的饮食禁忌和调养肝炎患者的休息要根据肝炎的活动程度而定。在肝炎的明显活动期时（血清转氨酶明显升高），应该完全休息，甚至卧床休息。如果肝炎基本静止（血清转氨酶完全正常），则可以适当活动及锻炼。
当然，所有肝炎患者均应该避免重体力劳动，并且保证充足的睡眠。 肝炎患者要特别注意进食高蛋白低脂肪的饮食。应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，同时应该保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。
肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。 得了肝炎以后，平时应该禁酒，也不要喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，对一些常见病，如感冒、咳嗽等，服用中草药或中成药为宜。
肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。 若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。
因为“肝主怒”，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，甚至加重病情。
总之，良好的心情对肝炎患者病情的恢复是非常重要的。
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