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我现在应该补钙么？如果补钙的话用什么补钙产品呢?听说怀孕后期补钙会使胎盘钙化，必须要先补，是这样么？
如果孕早期没有腿抽筋的现象，孕20周以后就可以补钙了，补早了确实不好！我吃的是医生开的钙尔奇D600，一天一片，晚上临睡前吃效果最好，但是钙片和奶制品的服用时间要隔半小时以上
如果孕早期没有腿抽筋的现象，孕20周以后就可以补钙了，补早了确实不好！我吃的是医生开的钙尔奇D600，一天一片，晚上临睡前吃效果最好，但是钙片和奶制品的服用时间要隔半小时以上收起
我的医生是说要到4个月4个半月的样子（而且是按自然月算） 不过我一直吃惠氏的玛特纳，里面本就含钙
我的医生是说要到4个月4个半月的样子（而且是按自然月算） 不过我一直吃惠氏的玛特纳，里面本就含钙 收起
孕妇怎么补钙，什么时候开始补 ? 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的...全部
孕妇怎么补钙，什么时候开始补 ?
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。
发达国家中人３０％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。
在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
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