如题,有详细地址更好,谢谢
韧带拉伤不用在这里叫嚷着上什么好的医院看,在排除骨折的前提下,软组织伤最好不要过度大活动量活动患处,应该静养!假如不是“内侧副韧带”、“外侧副韧带”“交叉韧带”损伤的话,要尽量避免活动患膝关节! 理论上要休养3个星期的时间才可以自身修复好软组织(韧带就属于软组织范畴)的。
最起码也要尽量减少你平时的活动量,即使在你休息或者睡觉的时候最好在患肢的下方,尤其是膝关节的下方放置个枕头之类的能抬高患肢的软和的东西,高度只要比心脏水平略高而已,这就会很好的促进.....[展开]