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哺乳期如何补充营养好?

  想让老婆在哺乳期的营养足一些,奶水多一些,哺乳期如何补充营养好?

哺乳期的时候奶水不多的话要多喝有营养的汤水,比如猪脚汤,鸡汤木瓜排骨汤,通草鲫鱼汤等等。

哺乳期的时候奶水不多的话要多喝有营养的汤水,比如猪脚汤,鸡汤木瓜排骨汤,通草鲫鱼汤等等。收起

2017-05-06 02:11:58
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哺乳期想要奶水多一些一定要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外哺乳期饮食要清淡,这样的奶水质量才好

哺乳期想要奶水多一些一定要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外哺乳期饮食要清淡,这样的奶水质量才好收起

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