老年人如何通过转眼法锻炼视力?[展开]
转眼法:首先全身放松,闭上双 眼,头颈不动,独转眼球。先将眼睛 凝视正下方,缓慢转至左方,再转至 凝视正上方,至右方,最后回到凝视 正下方,这样,先顺时针转10圈,然 后再逆时针转10圈。次数不限。每次 转动,眼球都应尽可能地达到极限。 这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营 养,使眼灵活自如,炯炯有神。
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打呼噜 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的...
你的这种症状应该是肝阳亢盛,中风病人有这种症状表现,再次中风的可能性很...