怀孕缺铁吃什么好? 怀孕缺铁吃什么好?补铁的有效方法是什么?[展开]
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多吃补铁的食物就好了,如鸡蛋、菠菜、豆制品、红枣、枸杞、猪肝、桂圆等,并适当补充铁制剂,因为食补效果比较慢,吸收好的铁剂有铁之缘片,配合维生素c一起,吸收会更好的。
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