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哪些食物含锌高?

哪些食物含锌高?宝宝缺锌怎么办?要吃什么补锌?

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2016-05-05

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生活中像牡蛎,鱼类,奶类,花生,核桃等食物富含锌,宝妈可给宝宝多做些富含锌的食补,但食物补锌效果太慢,吸收率很低,对于严重缺锌的宝宝,宝妈可给宝宝服用锌片,目前的第四代蛋白锌,安全不刺激肠胃,像欣希安高吉星片,听朋友说效果不错,可给宝宝服用试试。

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