备孕吃什么食物好?怎么样才能做到有效的备孕?[展开]
女性做好孕前检查,多休息,不要接触辐射物,不要乱吃药,不抽烟不喝酒,不吃辛辣刺激及含有大量食品添加剂的食物。 男人备孕期间也要注意很多问题。最基本的不抽烟不喝酒,多休息,少吃烧烤类食物,不乱吃药品。饮食方面要均衡。大豆含有丰富的卵磷脂及大量雌激素,在备孕期间女性可以多吃,但男性还是少吃为好,多吃些含有锌及精氨酸的食物,以提高精子质量,如章...[展开]
平时走路要稳,不要剧烈运动,孕妇可以散散步的。
你好! 老年性阴道炎 是绝经后妇女常见病,主要是由于雌...
产后先是产褥期的褥汗,一定要出汗 的,可以将身体的一些怀孕时期的多余水...