孕妇吃苹果的好处有哪些啊？

孕妇吃苹果的好处有哪些啊？哪些水果是孕妇忌吃的？[展开]

 孕妇吃苹果的好处有哪些啊？哪些水果是孕妇忌吃的？ [收起]

2016-06-24 14:02:50 举报

同步

匿名

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2016-06-24 14:02:50

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吃苹果可以补充维生素和氨基酸,孕妇不能吃凉性的水果

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2016-06-24 14:02:50

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苹果不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。[收起]

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2016-06-24 14:02:50

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2016-06-24 14:02:50

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苹果是最好的水果的,不是说每天保证一个苹果就是基本的维生素等营养就足够的,孕妇是一天水果量控制好了,不要吃热性凉性水果过多的了[收起]

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2016-06-24 14:02:50

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苹果要多吃,据说吃了,会生个漂亮的宝宝。我去年怀孕的时候就每天吃2个。现在宝宝生下来3个月了真的很可爱啊。祝亲好运啊

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