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宝宝不喜欢吃米饭 宝宝才1岁半。。但已经会挑食了。不喜欢吃饭(包括面条,馒头之类的面食),只喜欢吃菜。。而且如果青菜和肉一起,他会吃肉。肉和鱼一起,他会吃鱼。鱼和虾一起,他会吃虾。。菜吃光了,饭基本上动不上几口,强喂他,他就闹脾气。。。看着他一天天的越来越瘦小,真是心疼,但却想不出什么办法让他喜欢吃米饭,我也试过在米饭里放点鱼汤,骨头汤,但都不奏效。
真是让人头疼!!!!!我和宝爸就是很喜欢吃鱼虾之类的海鲜,俩人也都瘦瘦的,但我们顿顿都有吃米饭的呀。。。。 各位妈妈们帮我出个招吧。
尝试一下炒饭,少许油,青菜丁,胡萝卜丁,香姑丁,木耳丁,鸡蛋,瘦肉丁,虾肉丁,玉米粒等所有你能想到的切成丁,五颜六色的配在一起炒,色香味俱全. 我给她做的每顿饭都有颜色搭配呦!
尝试一下炒饭,少许油,青菜丁,胡萝卜丁,香姑丁,木耳丁,鸡蛋,瘦肉丁,虾肉丁,玉米粒等所有你能想到的切成丁,五颜六色的配在一起炒,色香味俱全. 我给她做的每顿饭都有颜色搭配呦!收起
宝宝吃饭: 1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。 2、有时候可以与宝宝一起...全部
宝宝吃饭: 1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。 2、有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。
2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲。 3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些。 4、若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养。
5、要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多。 6、适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩。
7、他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。 8、尽量让他睡足睡饱,因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%。
9、多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高。 10、零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲,燥热并且无益。
少吃为妙。收起
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