儿童什么时候开始换牙我女儿今年7
世界卫生组织提出，健康要素中遗传占7%，社会10%，医疗8%，气候7%，自我保健占60%，健康的四大要素中最主要是均衡的营养，最重要的不是运动，不是情绪，不是睡眠。但是光靠饮食达不到均衡营养的目的，额外补充才是均衡营养的主要措施。 人体是由七大营养素组成，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维，水组成，其中碳水化合物，蛋白质，脂肪属阳，主补；而维生素，矿物质，纤维属阴，主泄，水是介质，从食物上讲，鱼肉豆蛋奶基本上蛋白质含量较高，米、面基本上只有热量，其他营养很少。
儿童营养是很重要，小孩子没有运动，情绪和睡眠调理的可能性也很小，所以儿童的健康主要靠营养来调理。儿童胃的容...全部
世界卫生组织提出，健康要素中遗传占7%，社会10%，医疗8%，气候7%，自我保健占60%，健康的四大要素中最主要是均衡的营养，最重要的不是运动，不是情绪，不是睡眠。但是光靠饮食达不到均衡营养的目的，额外补充才是均衡营养的主要措施。
人体是由七大营养素组成，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维，水组成，其中碳水化合物，蛋白质，脂肪属阳，主补；而维生素，矿物质，纤维属阴，主泄，水是介质，从食物上讲，鱼肉豆蛋奶基本上蛋白质含量较高，米、面基本上只有热量，其他营养很少。
儿童营养是很重要，小孩子没有运动，情绪和睡眠调理的可能性也很小，所以儿童的健康主要靠营养来调理。儿童胃的容量较小，吃点东西就饱了，你每天给她胡乱吃些东西也不知道均衡不均衡，久而久之孩子就缺乏营养。
12个月内叫婴儿，1-3岁叫幼儿，3岁以上叫儿童，4-6个月开始长牙齿。六岁换牙，牙长得不好是因为缺乏蛋白质和矿物质，而且孩子其他器官也可能发育不好，只是你不知道。
儿童营养误区：以为儿童不需要额外补充营养，其实这种思量是错误的，因为儿童处在发育阶段，有一些营养素的需求比成年人还高，靠日常因为绝对达不到健康要求的。
这里提出几个营养素补充建议供参考：
蛋白质，蛋白质每天每公斤体重。0-1岁1。5-3克。1岁到2岁每天35克。2-3岁40克。3岁以上45克。除了鱼肉豆蛋奶充足外，要给孩子额外补充儿童蛋白粉。
4个月可以开始补钙，6个月-每天300毫克钙 6个月-1岁400毫克。1-3岁600毫克钙。如果蛋白质的量和钙的量不足，孩子会不出牙。也会影响其他器官的发育。另外，铁，锌，维生素B族等营养素对孩子发育也至关重要。
请咨询当地营养专家，制定补充计划。
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