张***
2016-06-27 14:23:40
从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时家长要教...[展开]
从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点: 1、成良好的卫生习惯,防止眼睛感染 2、教育孩子学会用眼卫生:幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
3、注意营养,养成良好的饮食习惯 父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。 专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。 适当补充叶黄素(如伊分子叶黄素)相当于在体内增加了一副“天然墨镜”,会使绝大多数青少年假性近视,弱视恢复正常视力!叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素。[收起]
