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一天吃一个鸡蛋好吗?

一天吃一个鸡蛋好吗? 宝宝六个半月了,每天早上都给他吃了一个鸡蛋(芙蓉蛋),也不知道这样对宝宝好不好?

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2016-05-05

38 0

每天一个鸡蛋黄很好,医生都是这么建议的。 我家的4个多月开始吃的,一直坚持, 前天去儿研所看保健科,顺便问了问,医生说坚持吃很好的,不过蛋白一定要7个月以后再添加哦~

2016-05-05

22 0

鸡蛋营养丰富,宝宝每天都吃一个当然好,但是最好变换着花样给宝宝做,以免宝宝吃腻了,不爱吃。

2016-05-05

51 0

    鸡蛋是含蛋白质极为丰富的食物之一,且来源供应充足,喂养小儿极为方便。鸡蛋中的蛋白质含有多种供人体生长发育的“必须氨基酸”,蛋黄中还含有较多的磷脂和胆固醇,维生素A、D、B1、B。
  等,以及铁、磷、硫等矿物质含量也比较多,故非常适用于幼儿食用。所以过去有“要想宝宝长得好,必须肉蛋保”的说法,但由于鸡蛋内缺乏维生素C和碳水化合物(糖),所以在小儿时期不能单纯以鸡蛋喂养,还要配合其他食物加以调配和补充,否则,尽管鸡蛋的营养价值比较高,单一喂养也会造成其他营养素不足。
    根据月龄不同,小儿每天吃鸡蛋一般以2~3个为宜,同时还要吃一些其它含蛋白质较高的食物和蔬菜,这样才能保证小儿体格的健康成长。

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