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孕妇能不能吃芋头?

孕妇能不能吃芋头?芋头有哪些营养价值和功效?孕妇吃芋头有哪些营养价值和功效?

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2016-06-12

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芋头含有醣类、膳食纤维、维生素b群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。因此,孕初期可以吃些芋头,但任何食物都不宜过量食用。

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