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婴儿补锌吃什么,补锌食谱
补锌的方法有两种:食补和药补。 1.食补:肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多,注意调节小儿饮食。 2.药补:由于影响锌吸收的因素很多,尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌,必须药物补充。目前锌制剂有葡萄糖酸锌在市场上是比较突出的,你可以参考!
补锌的方法有两种:食补和药补。 1.食补:肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多,注意调节小儿饮食。 2.药补:由于影响锌吸收的因素很多,尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌,必须药物补充。目前锌制剂有葡萄糖酸锌在市场上是比较突出的,你可以参考!收起
宝宝如果缺锌的话可以配一些补锌的药剂,药店或者医院都有配的,还可以吃些动物肝脏。鸡肝猪肝什么的。
宝宝如果缺锌的话可以配一些补锌的药剂,药店或者医院都有配的,还可以吃些动物肝脏。鸡肝猪肝什么的。收起
油泼莴笋 原料:嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。 做法: 1、将莴笋去皮洗净,切成6厘米长条状。 2、己烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。随即放...全部
油泼莴笋 原料:嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。
做法:
1、将莴笋去皮洗净,切成6厘米长条状。
2、己烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中,撒少许盐、味精、水腌制,并摆放好葱丝待用。
3、热锅下油至80度左右,放入适量花椒粒,煸至花椒变黑关火,捞出花椒粒,将油淋入摆放好的莴笋上即可。
此道菜清淡、爽口,含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。收起
宝宝现在辅食进的少,可以给宝宝先用些专门补锌的制剂,我给宝宝用的是伊分子-锌硒宝片,效果挺好的,也可以通过母乳补充给宝宝,而且宝宝也很喜欢吃,饭量也增加...全部
宝宝现在辅食进的少,可以给宝宝先用些专门补锌的制剂,我给宝宝用的是伊分子-锌硒宝片,效果挺好的,也可以通过母乳补充给宝宝,而且宝宝也很喜欢吃,饭量也增加了。和你说一个食谱:【碎牡蛎饭】 准备时间:10分钟 制作时间:30分钟 原料:米3杯、牡蛎200克、酱油4大勺、切好的香葱1大勺、捣好的蒜1大勺、香油、芝麻、胡椒粉少量 做法 1。
牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。 2。按正常程序焖米饭(可多放些水,米饭焖得软一些),在焖到一半时放入切碎的牡蛎一起蒸熟。 3。把饭盛在碗里,加入其它调料调成的汁拌着吃。收起
当孩子缺锌不严重时,药补不如食补,最好的方法是多吃贝壳类海产品、红肉、动物肝脏、干果和谷类胚芽等富含锌的食物,例如生蚝,每百克含锌71。2毫克,动物肝的锌含量约为每百克11。2...全部
当孩子缺锌不严重时,药补不如食补,最好的方法是多吃贝壳类海产品、红肉、动物肝脏、干果和谷类胚芽等富含锌的食物,例如生蚝,每百克含锌71。2毫克,动物肝的锌含量约为每百克11。25毫克,都可补充每日所需。
只有经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间,不可超过2—4个月,复查正常后应及时停药。锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,若使用不当,很容易导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。收起
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