哪些人易患高血压病？

    以下这些人易患高血压病：(1)先天的或不可改变的危险因素① 遗传：原发性高血压存在遗传基因，父母血压正常，其子女患高血压病仅为3%父母双方均有高血压病，其子女患高血压病为45%,高血压病发病率为 双亲无高血压病患者的2〜3倍；父母一方患高血压病，其子女患高血压病者为 20%〜25%高血压病发病率为双亲无高血压病史的1。
    5倍；单卵孪生子间高血 压病的发病率较双卵孪生子高血压病发病率高1倍多。② 年龄：随着年龄的增加，血压会随之升高。国外报道年龄在55岁以上，高 血压病发病率在50%以上；我国60岁以上，高血压病发病率在22。
   4%〜42。 2%，近年来已有明显增长的趋势。③ 性别：1991年全国高血压病抽样调查60岁以上人群，单纯收缩期高血压总 发病率10。   24%,各年龄组均是女性高于男性，60—69岁，70—74岁女性发病率 较男性高59。
   8%〜105%。(2) 后天的或可改变的危险因素① 超重、肥胖：体重与血压成正相关，体重越重，患高血压病的可能性越大，血压也可能越高。同时，身体脂肪的分布特点也与高血压有关，脂肪过多地 集中于腹部，称向心性肥胖，不仅使血压增高，与糖尿病、高脂血症、脂肪肝、 痛风也有密切关系。
    ② 高盐、低钙、低钾饮食：我国膳食中普遍存在高盐、低钙、低钾饮食，居民食盐量较西方国家高，北方居民较南方人食盐量高。目前认为每人每日食盐量 6克为宜，每日平均食盐量增加2克，收缩压可增加2毫米汞柱，舒张压可增加1。
  2 毫米汞柱，对盐敏感的人占高血压人群的30%〜50%。  我国膳食中盐的来源是烹 调用盐、咸菜、咸鱼、咸肉及腌制品；钾的主要来源是蔬菜、水果；多食盐，少 食水果、蔬菜、奶制品，则导致高钠、低钾、低钙。
  高钠升高血压，低钾、低钙 加重了钠对血压的负面影响。③ 酗酒：长期每天饮酒超过50毫升或相当于白酒50毫升以上的其他酒类是高 血压病的危险因素。  男性长期饮酒比不饮酒者发生高血压病的危险性增加40%。
  ④ 长期精神紧张：长期紧张，处于应激状态下，交感神经兴奋，去甲肾上腺素分泌增加，血压就会升高。面对应激，血压上升较多者，高血压病发病的危险 也较大，这是引起心源性猝死和动脉粥样硬化的促发因素。
  ⑤ 缺乏体力活动：现代生活和工作体力消耗明显减少，加之不爱参加体育锻炼，势必能量消耗减少，易导致肥胖、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痛风 等代谢综合征，其“孪生兄弟姐妹”也会互相“关照”，容易产生高血压病。
    适 量的体育锻炼可改善和治疗代谢综合征。[收起]