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孕妇控制体重食谱一天三餐应该怎样吃啊?

孕妇控制体重食谱一天三餐应该怎样吃啊?我觉得我已经很节制了,但还是很重。

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2016-06-11

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这个就是少吃多餐,建议你一天三餐改成五餐,然后多吃粗粮和蔬菜,肉类够就行了,如果还是加重就是孩子再长,不能减肥哦。

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