怀孕后注意事项是什么?哪位有经验的妈妈,能来交流交流???
怀孕后首先要保持心情愉快,因为孕期容易便秘,所以饮食要清淡一些,多吃点容易消化、吸收的食物,多吃点新鲜蔬菜、水果。
要注意保暖,多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激食物,多吃补血补气补钙食物就可以了啊
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